Apakah tidak ada minuman lain yang menyehatkan? Ya pastinya banyak, terlebih ketika kamu tinggal di jawa, mungkin mengenal beraneka macam jamu. Indonesia terkenal akan kekayaan rempahnya, kan. Tapi masalahnya adalah saya nggak suka jamu, hahahaha. Bahkan yang namanya sinom, saya pilih-pilih. Buat ibu mertua, saya suka karena rasa rempahnya tidak begitu terasa dilidah.
Kemudian jus? Saya kebiasaan dari kecil sukanya buah di makan, bukan diminum. Ya maklum, dulu emak saya nggak punya blender, jadi ada buah ya langsung hap.
Tentang minuman favorit tentu ada, seperti yang saya post minggu lalu, tapi kan itu tidak menyehatkan, karena mengandung soda.
Sebenarnya ada minuman yang akhirnya rutin saya minum tiap pagi, tapi bukan kopi. Yaitu lemon tea.
Kalau yang rutin saya minum tiap pagi tentunya minuman hangat ya, walau kadang akhirnya ketika hari sedang terik-teriknya saya buatkan juga untuk keluarga tapi menggunakan es.
Bahan dan caranya cukup simpel.
- Air putih
- Lemon / Jeruk Nipis
- Madu
- Es jika mau dingin.
Masukkan madu dalam gelas, berikan air putih hangat, kemudian beri perasan lemon dan atau potongan lemon. Siap dinikmati deh.
Ssssst! Katanya bisa juga untuk diet loh! Hihihi
No comments:
Post a Comment